Skygger i et parforhold er sider af os selv, vi ikke vil være med vi er, og som vi projicerer over på vores partner. Disse skygger kan opstå fra vores tidlige oplevelser, prægninger og traumer, som vi ikke har bearbejdet eller helet. Når vi ikke er bevidste om vores egne skygger, kan de påvirke vores …
Har du nogensinde fundet dig selv i en situation, hvor du føler dig nødt til at tilfredsstille andres behov, selvom det går på kompromis med dine egne? Har du sagt ja til ting, du ikke ønskede at gøre, eller undladt at udtrykke dine egne meninger og ønsker, bare for at undgå konflikter eller for at …
Selvværd er en essentiel del af vores menneskelige identitet. Det handler om at anerkende og værdsætte os selv, vores værdier, evner og følelser. Men hvad sker der, når vores egne skygger kommer i vejen for vores selvværd? Skygger refererer til de skjulte, ubevidste dele af os selv, som vi ikke ønsker at se eller anerkende. …
Selvværdets skyggesider: At overvinde de hindringer, der holder os tilbage Læs mere »
“Din elskede partner, den person, du engang havde øjne kun for, er nu gået. Forholdet er brudt sammen, og du er tilbage med et knust hjerte og en masse spørgsmål. Du spekulerer på, hvad der gik galt, og hvorfor din kærlighed ikke var nok. Svaret ligger dybt inden i dig – nemlig i dit eget …
Dit selvværd og selvbillede spiller en afgørende rolle i din livskvalitet og følelse af egen værdi. Det handler om, hvordan du ser dig selv, hvad du tror om dig selv, og hvordan du føler om dig selv. Når du har et sundt selvværd og et positivt selvbillede, kan det forvandle dit liv på mange måder. …
Opdag de livsforandrende gevinster ved at forbedre dit selvværd Læs mere »
Den største fejl, du kan begå i alle dine relationer er, at du tror det er den andens handling (eller mangel på samme) der er nøglen….og årsagen, til at du ikke trives/eller er tilfreds. Men faktum er, at der er én der sidder med nøglen til at skabe forandring, og det er dig.Og om det …
En af de største fejl du kan begå i dit parforhold er at tage det for givet For stopper vi med at vedligeholde kærligheden, så vil der over tid opstå distance mellem jer og måske bliver det mere til et parallel liv end et liv sammen Så læs de 6 tips, og se hvordan du …
Mange af os oplever på et eller andet tidspunkt i vores liv at blive udfordret på vores selvværd i en eller anden grad. Det siger næsten sig selv, hvad det betyder: At jeg ikke kan lide mig selv, at jeg ikke tror jeg er god nok og at jeg selv tror på, at andre er …
Træd ud af din komfortzone og mærk friheden! Hvad går du og drømmer om, og hvad stopper dig i at gøre det? Når vi skal hoppe ud i noget nyt, så er frygten ofte en du har med dig på rejsen…. Du føler dig urutineret og er bange for at begå fej på vejen. Men …
Komfortzonen er ikke et drømmeland: At opnå vores dybeste ønsker kræver mere Læs mere »
“Jeg har brug for at tale med en, som ikke er min mor eller far” Hvis du tænker tilbage til din egen ungdom, hvem rakte du ud til med bekymrende tanker om dig selv og livet….helt sikkert heller ikke dine forældreDu ville ikke bekymre dine forældre, og du ville heller ikke have, at de skulle …
